Meditazione sonora sui chakra

Domenica 22 Febbraio 2015, Meditazione Sonora sui Chakra, con Valeria Rovagnati.

Dove: A Forlì, in Via Zanchini 44, presso Alisha. www.alishaforli.it

Quando: Domenica 22 Febbraio, dalle ore 10.15, alle 12.00 circa.

Programma: ore 10.15:
– Accoglienza dei partecipanti e illustrazione del percorso;
– Preparazione alla meditazione sonora:
– esercizi dolci di stretching, rilassamento muscolare e di attivazione dei chakra;
– fisiologia dell’apparato pneumo-fonatorio: respirazione diaframmatica, uso delle casse di risonanza del corpo,
– elementi di igiene e tecnica vocale nella voce parlata e cantata e relativi esercizi di propriocezione;
– i chakra e l’energia sottile, frequenze e fonemi associati ai chakra
– Meditazione sonora in cerchio.

ore 12.00 circa:
Ci salutiamo .

Info:
Valeria: 3480605065
Alessandro: 3485643611
info@alishaforli.it
info@forlidanza.it

Contributo di partecipazione 22 euro.